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新北新莊區美甲推薦,美苙婕新北市美甲,穿著涼鞋時,您有注意過自己的腳嗎?是否腳充滿了死皮和乾紋,讓自己足部的缺點表露無遺,看不到的地方也要做好保養,平時的足部護理就自己來!
   

新北新莊區美甲推薦,美苙婕新北市美甲,平常走動的雙腳支撐我們人的身體,一天的走動總是會讓雙腳長滿腳皮或損傷,不光只是為了穿著涼鞋讓足部看起來漂亮,多注重足部的健康保養,可以促進血液循環,舒緩一天長久走路下來的疲勞。

足部護理方法

1.泡熱水:足部與鞋子長期的摩擦,接觸部位的角質層就會越長越厚,用熱水泡腳,能將腳上的污垢和死皮變得容易清除,也可以促進血液循環,有助眠的功用,可改善失眠症狀。
2.去角質:因足部泡完熱水讓角質軟化,老廢角質也較容易清除乾淨。在去除角質時可以使用一些去角質產品,如磨砂膏、去角質霜等,若是肌膚屬於較乾、質地較細嫩,建議使用去角質霜。去除角質時要記得腳趾的縫隙、腳底和腳踝,雖然去角質產品能有效去除死皮,但不建議頻繁使用,避免傷害足部肌膚。

   

3.按摩:使用按摩霜、精油、乳液等增加皮膚水分的產品進行部的揉捏按壓,能舒緩足部的壓力,並滋潤該處皮膚的作用,讓粗糙的皮膚變的更加光滑柔順。但女性在生理期間,最好要避開足部按摩。
4.防曬:夏天保養中防曬也是很重要的一環,長期經過太陽照射的皮膚會失去水分,越來越沒有彈性,並且曬後的修復也是很重要,讓曬黑的皮膚恢復彈性,恢復白皙。

足部的護理不管男性或女性都很重要,可以避免足部黴菌滋生形成香港腳,並也可以舒緩一天長久走路下來的壓力,讓足部得到適當的放鬆。

   
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